22 NGUYÊN TẮC BẢO VỆ SỨC KHỎE THEO ĐÔNG Y
“Tam tự kinh” là cuốn giáo lý được trẻ em Trung Quốc dùng để học “vỡ lòng” vào thời xưa, được soạn từ thời Tống và chỉnh sửa, bổ sung và thời Minh, Thanh.
Dưỡng sinh kinh, nhớ phải thanh: Cổ nhân có câu “dưỡng sinh quý ở dưỡng thần”. Dưỡng sinh là động, dưỡng thần là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Nếu tâm an bình, bệnh tật ắt sẽ không thể chạm đến.
Thân thể tốt, hạnh phúc tới: Tương tự như quan niệm “có sức khỏe là có tất cả”, Trung Y cũng tin rằng thân thể khỏe mạnh sẽ cho ta sự thư thái, vui vẻ, khoái lạc từ thể xác tới tâm hồn.
Và dưới đây là 22 nguyên tắc và thực phẩm đông y tốt cho sức khỏe của bạn và cả gia đình.
#quantriexcel
#kynangmoi
Theo Tam Tự Kinh
#quantriexcel #kynangmoi
DienDan.Edu.Vn Cám ơn bạn đã quan tâm và rất vui vì bài viết đã đem lại thông tin hữu ích cho bạn.DienDan.Edu.Vn! là một website với tiêu chí chia sẻ thông tin,... Bạn có thể nhận xét, bổ sung hay yêu cầu hướng dẫn liên quan đến bài viết. Vậy nên đề nghị các bạn cũng không quảng cáo trong comment này ngoại trừ trong chính phần tên của bạn.Cám ơn.
