29 TUYỆT CHIÊU GIÚP BẠN SỐNG ĐƠN GIẢN CHO ĐỜI THANH THẢN
1. Sống thật với cảm xúc. Mọi thứ sẽ nhẹ nhàng hơn nếu bạn sẵn sàng bày tỏ những cảm xúc thật của mình, chẳng hạn như vui thì cười, buồn thì khóc.
2. Chân thành với những người xung quanh.
3. Dành thời gian để đi ra ngoài cùng bạn bè.
4. Quan tâm tới sức khỏe và nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi.
5. Nói lời yêu thương với những người bạn yêu quý.
6. Từ bỏ thứ khiến bạn phát chán.
7. Sẵn sàng thử một điều mới, không giới hạn bản thân
8. Trò chuyện, làm quen với tất cả mọi người, không nhút nhát tự ti
9. Không than phiền về những thứ bạn không bao giờ có.
10. Xem video, đọc truyện cười những lúc cảm thấy buồn.
11. Cười to, cười thật sảng khoái khi bạn thấy vui.
12. Dành thời gian cho các sở thích cá nhân.
13. Tư duy mở và luôn nhìn thoáng về mọi chuyện.
14. Học hỏi mỗi ngày, không ngừng mở rộng vốn kiến thức.
15. Học cách tha thứ và bỏ qua cho tất cả những ai làm bạn bị tổn thương.
16. Tập thể dục hàng ngày.
17. Cho phép bản thân yếu đuối và viết những suy nghĩ thầm kín vào sổ
18. Khi cần phải khóc, hãy khóc.
19. Ăn uống lành mạnh nhưng thi thoảng, nếu muốn ăn đồ ngọt, hãy cứ ăn thỏa thích.
20. Chụp ảnh, tự sướng và học cách yêu bản thân.
21. Chơi game nếu điều đó khiến bạn bớt căng thẳng.
22. Tham gia những hoạt động vốn là thế mạnh của bạn.
23. Hạn chế chỉ trích, phán xét người khác.
24. Dọn dẹp nhà cửa, bàn làm việc, không để mọi thứ trở nên lộn xộn.
25. Học cách nói “không” và từ chối nếu bản thân bạn không muốn làm.
26. Lên kế hoạch cho bản thân và nỗ lực đạt được mục tiêu.
27. Không cầu toàn và không cố tỏ ra là người hoàn hảo.
28. Cho dù cả ngày của bạn có không ra gì thì tối về vẫn phải ngủ thật ngon.
29. Luôn tâm niệm “mọi chuyện rồi sẽ ổn” và không ngừng cố gắng
Bạn thấy đấy, sống đơn giản để đời thanh thản. Sốc tích cực, sống khỏe, sống vui nhé!
#quantriexcel
#kynangmoi
?
DienDan.Edu.Vn Cám ơn bạn đã quan tâm và rất vui vì bài viết đã đem lại thông tin hữu ích cho bạn.DienDan.Edu.Vn! là một website với tiêu chí chia sẻ thông tin,... Bạn có thể nhận xét, bổ sung hay yêu cầu hướng dẫn liên quan đến bài viết. Vậy nên đề nghị các bạn cũng không quảng cáo trong comment này ngoại trừ trong chính phần tên của bạn.Cám ơn.
